Shooto
Combat Submission Wrestling
Im Shooto werden die erlernten Techniken aus dem Brazilian Jiu-Jitsu und dem Kickboxen in lockeren Sparringsübungen zusammengeführt. Ähnlich wie beim Ju-Jutsu Allkampf wird im Shooto durch alle Distanzen gekämpft: aus dem Stand über den Wurf in den Boden.
Beim Shooto (auch Shootwrestling) werden Strategie, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit geschult. Die Techniken, die im Shootwrestling gelehrt werden, stammen aus dem Judo, Wrestling, Sambo, Jiu-Jitsu und dem Silat.
Das technische Repertoire besteht aus Würfen, Haltegriffen, Hebeln und Würgetechniken. Später werden auch Schlag- und Tritttechniken im Training angedeutet, um möglichst realitätsnah zu trainieren.
Auch hier liegt es uns am Herzen, einen verletzungsfreien Unterricht zu bieten.