Ganzheitliches Fitness Training und Selbstverteidigung
Im Fitness-Kickboxen verzichten wir ganz bewusst auf das Sparring (Kämpfen). Wer unser Fitness-Kickboxen besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei seine Fitness fördern und aufbauen.
Fat Burn²
Der Vorteil beim Fitness-Kickboxen liegt darin, dass mit relativ wenig Zeitaufwand Fett verbrannt und die Muskulatur aufgebaut werden kann. Dies geschieht in einer einstündigen Trainingseinheit, die so strukturiert ist, dass der Körper anschließend voll ausgepowert ist.
Fitness & Technik
Neben dem Fitnesswert besitzt das Fitness-Kickboxen einen sehr hohen Selbstverteidigungswert. Techniken werden schnell erlernt und können so im Bedarfsfall effektiv helfen.
Für Jedermann
Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. Freundlichkeit, Spaß und ein vernünftiger Umgang miteinander stehen bei unserem Fitness-Kickboxen im Vordergrund.
#fürkampfsportvielfalt
Kundenbewertung
Meine Freundin und ich powern uns nach der Arbeit gerne beim Fitness Kickboxen aus
Um nach der Arbeit den Tag ausklingen zu lassen, treffen meine Freundin und ich uns super gerne zum Training im Zanshin Dojo. Danach ist man zwar erledigt, aber es fühlt sich einfach gut an! – Sandra
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