Die letzten beiden Ernährungsseminare hat unser Personal Trainer und Food Coach Nico Airone für unsere Kids gehalten. Dieses Mal wird das Seminar für alle Erwachsenen am Sonntag, den 15. Januar 2023, von 12:30-13:30 Uhr stattfinden. Dabei werden unter anderem folgende Fragen geklärt:

• Wofür steht moderne Sporternährung und wofür solltest du sie nutzen?
• Welche Ernährungsmythen kannst du getrost vergessen?
• Wie solltest du vor und nach dem Training essen?
• Wie kannst du cleverer trinken?
• Welche Nahrungsergänzungen lohnen sich?

Im Anschluss gibt es noch eine offene Fragerunde.

Anmelden kannst Du Dich für das Seminar ebenfalls per Mail oder bei uns am Tresen.